髪、爪:大丈夫ですか?

髪、爪:大丈夫ですか?

いいえ、すべてのママが幸運にも9ヶ月間美しい髪と爪を持っているわけではありません。ホルモンは時々いトリックをします。概要とソリューション。

鈍い、脂っこい髪

  • 妊娠のホルモンの影響下で、将来の母親の中には、他の人にとって夢のような髪、絹のような、ボリュームのあるものに気づいた場合、そうではありません。妊娠中、普通の髪は箸のように油っぽくなったり乾いたりすることがあります。明るい髪は鈍い。

どのソリューションですか?

  • あなたの「新しい」髪の性質に適したシャンプーとコンディショナーを使用してください。マイルドな非イオン性シャンプーが望ましい。週に一度、彼らに注意のマスクを与えます。
  • ヘアドライヤー、ヘアジェル、ヘアスプレー、染みなど、髪を弱める可能性のあるものは避けてください(妊娠中も安全です)。そして、安心して、赤ちゃんの誕生後にすべてが正常に戻ります。
  • カプセル(小麦胚芽、ローヤルゼリー、ビール酵母など)の形の栄養補助食品を考えてください。赤ちゃんにとって効果的で安全です。

柔らかくもろい爪

  • 爪は柔らかく、もろく、もろく、妊娠のホルモンの影響で変化します。一部の将来の母親にとって、彼らはより美しくなるでしょう...しかし、これは常にそうではありません。

どのソリューションですか?

  • 手のケアから始めて、爪のケアをします。刺激性の石鹸を避け、石鹸を含まない製品を使用してください。各手洗いの後、栄養クリーム、またはより良い栄養オイルを塗ります。
  • 家事用の手袋を着用し、保育園の装飾のためにDIYに取り組む場合は!
  • マニキュアには、爪やすりが金​​属やすりよりも弱い段ボールやすりを選択します。
  • ガジェットではなく、爪用の特別なクリームや髪/爪のカプセル(将来の赤ちゃんにとって安全)が役立ちます。

おばあちゃんのヒント:

  • 週に1度、爪を高塩水の入ったボウルに10分間浸します(ボウルに水を入れ、飽和するまで塩を注ぎます)。
  • 寝る前の夜、クリームや栄養オイルを手や爪に塗り、手袋をはめて、一晩中、またはできるだけ時間を置いてください。